Ler e refletir abrem os horizontes

Ler e refletir abrem os horizontes

"Triste não é mudar de idéia. Triste é não ter idéia para mudar!"

"Se não puder se destacar pelo talento, vença pelo esforço!"

"Aprender é descobrir aquilo que você já sabe. Ensinar é lembrar aos outros que eles sabem tanto quanto você!"

"Não há saber mais ou saber menos. Há saberes diferentes."

"Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância!"

"Bons alunos são repetidores de informações, alunos fascinantes são pensadores.Bons alunos se preparam para receber um diploma, alunos fascinantes se preparam para a vida."

"Os professores não são valorizados socialmente como merecem, não estão nos noticiários de TV, vivem no anonimato da sala de aula, mas são os únicos que têm o poder de causar uma revolução social. Com uma das mãos eles escrevem na lousa, com a outra, movem o mundo, pois trabalham com a maior riqueza da sociedade: a juventude. Cada aluno é um diamante que, bem lapidado, brilhará para sempre."

"Antes de pedir dinheiro a um amigo, pense em qual dos dois você precisa mais."

Informação é diferente de conhecimento. O ato de conhecer vem após o ato de ser informado de alguma coisa. Não são todos que conhecem.

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A importância da água

A importância da água

A quantidade de água que deve ser ingerida diariamente depende da constituição física, do nível de atividade e da umidade do ar.

O corpo humano perde uma quantidade significativa de água pela respiração, transpiração e urina. Por isso, os especialistas têm recomendado que se beba dois litros de água ao dia.

Beba muita água. O músculo é composto de 80% de água, e quanto mais desidratado ele estiver, mais lento fica o metabolismo.

Privilegie as frutas com casca, que são ricas em água e ajudam a hidratar o intestino.

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